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家族日記(ほのぼの日記)♪
家族日記(ほのぼの日記)です!仕事のことや趣味の旅行・サッカーのことなど、できるだけ毎日更新します!!
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2008年04月16日
筋トレと運動は大切!?
筋トレや運動は、
将来年をとることを考えると
日頃からやっておくことが
大切ですね。
筋肉を鍛えておくと、
衰えにくいでしょうから。。
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