2008年04月21日

筋肉痛と筋トレの関係!?


筋肉痛は、筋トレをしていると

起こりますが、慣れていると

あまりありませんね。


でも、久々に運動すると

筋肉痛はすごいです。。


ニックネーム familydiary at 12:36| 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする